عصير صحي بماء الشمندر والفراولة

السلام عليكم جاراتي الحبيبات كيف احوالكن ؟؟
باش نحافظو على الصحة ديالنا خاصنا نداومو على
الوجبات الصحية والعصائر وهاد المرة بغيت نشارك
معاكم واحد صحي بامتياز عصير صحي بماء
الشمندر والفراولة وهو صهل التحضير تا الطريقة
سهلة وجد غني نبداو بسم الله ونتوكلو على الله

 

عصير صحي بماء الشمندر والفراولة

المقادير :

ماء مسلوق فيه الباربا او الشمندر
ثلاث ملاعق سكر سنيدة
حبة خيزو كبيرة
كاس عصير البرتقال كبير
نصف كيلو فراولة مجمدة

طريقة تحضير عصير صحي بماء الشمندر والفراولة :

ملي نكونو نسلقو الباربا لشي سلطة
نحتافطو بالما لي كنسلقوه فيها

3assir sahl oldid

وملي نبغيو نوجدو هاد العاصير ناخدوه
ونديروه فخلاط كهربائي وسكر سنيدة
وحبة خيزو نحكوها باش تسهال عملية
الطحن ديالها ونضيفو الليمون و الفراولة
مجمدة نقطعوها

3assir sahl oldid

ونطحنو الكل ونقدمو عصير بماء الشمندر
والفراولة بارد بالصحة والراحة

3assir sahl oldid

كنتمنى يعجبكم وتقدميه لحبابك ونالو
نصيب من صالح دعائكم ولجميع مرضى
المسلمين بالشفاء العاجل ولصاحبة الوصفة
الاخت ليلى كاميل جزاها الله عنا كل خير

المصدر: موقع ليلى كاميل    

تعليق واحد

ترك تعليق